Багатофункціональний тренажер еспандер відтворює основні навантаження, які ви долаєте під час стрибка, щоб максимально збільшити ефективність відпрацювання стрибків. Тренажер амортизатор виглядає як набір із двох манжет із двома джгутами. Створює основні навантаження по опору під час бігу та під час стрибка, щоб максимально збільшити ефективність тренування. Манжети закріплюються на ногах, забезпечуючи надійну фіксацію та свободу руху. Надягаючи манжети на обидві кісточки, Ви створюєте зв'язок між усіма рухами корпусу та кінцівок, що в результаті розвиває велику вибухову силу, а також силу нижньої частини корпусу.
М'який пояс, що регулюється, розташовується низько на талії близько до основи спини, дозволяючи задіяти основні м'язи кора, м'язи стегон і сідниць. Манжети для ніг закріплюються не тільки на гомілках, а й під ступнями, забезпечуючи надійну фіксацію та свободу руху гомілки.
Оскільки понад 80% енергії (зазвичай це 87%) під час вертикального стрибка йде з нижньої частини корпусу, використання додаткових навантажень для таких стрибків є дуже ефективним! Виконайте 8-10 послідовних повторень для витривалості або тренуйтеся в режимі одного повторення для розвитку максимального зусилля.
Як і з будь-яким тренажером, почніть із простого, залишаючи одну ногу не рухомою, коли інша рухається. Потім додайте рух, випади та кроки, і зрештою Вам будуть доступні біг та стрибки, посилені опором експандера.

Переваги:

• Підходить як для тренувань, так і для реабілітацій
• Допоможе спалювати на 25% більше калорій на тренуванні у фітнесі та кросфіті
• Простий у використанні
• Невеликий та портативний
• Регульовані манжети для кісточок
• Покращує латеральну швидкість
• Розвиває м'язи нижньої частини тіла

Характеристики:

• Вигляд: Джгут
• Особливості: Гнучкі; З еспандером
• Стать: Жіночі; Унісекс; Чоловічі
• Застосування: Для ніг
• Матеріал: TPR

Комплектація:

• Тренажер для бігу та стрибків Step Trainer Чорний
• Манжет 2шт;
• Джгут опору 2 шт.
• Заводська упаковка

Увага! Заводська упаковка та відтінок товару можуть бути змінені виробником без попередження.